Второй день январского сбора футболисты «Акрона» провели в зале под руководством инструктора по степ-аэробике*. Игроки были разбиты на две группы, которые в течение часа выполняли комплекс упражнений при помощи специальной платформы.
*Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).
Комментарии